28天瘦肚子的神奇养生方:最容易跟着做的轻松、不反弹减肥书
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Main Authors: | |
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Published: |
西安交通大学出版社
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Publisher Address: | 西安 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 240页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5605-9368-5 |
Index Number: | R161 |
CLC: | R161 |
Call Number: | R161/4902 |
Contents: |
生活·家系列 本书从导致女性肥胖的根源出发,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,介绍各种科学、安全、有效的减肥方法,帮助读者从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。 |