一觉睡到自然醒
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Published: |
新星出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 225页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5133-1309-4 |
Index Number: | R163 |
CLC: | R163 |
Call Number: | R163/4155 |
Contents: | 本书作者作为改善睡眠方面的专家,书中提出的思想方法有理有据,破除读者对于睡眠的偏见与迷思,针对忙碌的现代人提供简单易上手的熟睡技巧,协助读者找出最适合自己的睡眠方式。 |