在舒适区自律

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Bibliographic Details
Main Authors: 汤小小 (著)
Published: 电子工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 210页: 图 ; 21cm
ISBN: 978-7-121-45480-6
Index Number: C933
CLC: C933.41
Call Number: C933.41/3199
Contents: 本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度,结合作者12年自由工作的自律经验,总结了76种可以直接使用的方法,让你在舒适区养成自律的习惯。