Screen Library强健腹肌：腹肌系统训练全书
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Group Author: | |
| Published: |
人民邮电出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2016 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 148页: 图 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-115-42167-8 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14 |
| Call Number: | G808.14/4944 |
| Contents: | 本书用高清人体解剖图和训练步骤实拍图结合一系列运动，如跑步、游泳、球类运动等进行的腹部加强练习，旨在改善姿势、身体意识、核心力量、运动控制和运动性能，使练习者拥有更强健的腹肌。 |