大学生健身健美

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Bibliographic Details
Main Authors: 庄静 (主编); 张茜 (主编)
Published: 清华大学出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2024
Literature type: Book
Language: Chinese
Edition: 2版
Subjects:
Carrier Form: 217页: 图,照片 ; 26cm
ISBN: 978-7-302-65780-4
Index Number: G883
CLC: G883
Call Number: G883/0252
Contents: 本书结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。