饮食大脑:食物如何影响心理健康 = This is your brain on food:an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHA, and more
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Published: |
中信出版集团股份有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 17,342页: ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5217-4780-5 |
Index Number: | R395 |
CLC: | R395.6 |
Call Number: | R395.6/4949-1 |
Contents: | 本书中乌玛·奈杜医学博士利用前沿研究阐释了饮食如何影响我们的心理健康。全书包含迷人的科学知识、切实可行的营养建议,以及40种美味的健脑食谱,是通过饮食改善心理健康的指南。 |