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| Main Authors: | |
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| Group Author: | |
| Published: |
湖南文艺出版社
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| Publisher Address: | 长沙 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 241页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5404-8565-8 |
| Index Number: | B848 |
| CLC: | B848-49 |
| Call Number: | B848-49/4829 |
| Contents: | 本书详细讲述了人们之所以坚持自我挫败，跳不出负面逻辑思维的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。主要内容包括：做自己的主人、从爱自己开始、不需要别人的认可、摆脱过去、无谓的情绪——内疚与忧虑等。 |