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跳出焦虑圈 = Jump out the anxiety circle:做自己的情绪教练

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Bibliographic Details
Main Authors: Vivian 宋婷婷 (宋婷婷(Vivian)著)
Published: 中华工商联合出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2020
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 234页: ; 24cm
ISBN: 978-7-5158-2654-7
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/3944
Contents: 本书向读者介绍了如何控制情绪、管理情绪、引导自己的情绪,从而让情绪在追求梦想与自我价值实现的道路上起到积极的作用,最终创造出和谐的人际关系、工作状态、幸福家庭、良好的亲子关系等。