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青少年抗焦虑手册 = Mindfulness for teen anxiety：哈佛大学心理学家给父母和孩子的成长课

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 威拉德 Willard, Christopher ((美)克里斯托弗·威拉德著)
Group Author: 吴伊兰 Wu, Elaine (译); 黄小玉 (译)
Published: 现代出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 海蓝幸福家丛书亲子教育 ; 011
Subjects:
青少年 > 焦虑 > 防治 > 手册
Carrier Form: 207页: 彩照 ; 21cm
ISBN: 978-7-5143-4964-1
Index Number: R749
CLC: R749.7-62
Call Number: R749.7-62/5252
Contents: 本书针对具体问题设计了启发式问答及练习，帮助读者更好地理解焦虑的根源，养成积极的思维习惯。

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