Screen Library闭上眼睛冥想养心：冥想是内心深处的觉醒之光
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中医古籍出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 251页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5152-2694-1 |
| Index Number: | R493 |
| CLC: | R493 |
| Call Number: | R493/4080 |
| Contents: | 本书从科学的角度，用优美并富有禅味的语言，真实经典的案例，向读者展示了冥想的意义、过程和方法。先要学会放下“冥想能给我带来什么”“练习冥想我能达到什么境界”的功利心，从今天开始，每天抽出10分钟，闭上眼睛去冥想。 |