肌肉训练实战宝典
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Published: |
人民邮电出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Edition: | 2版 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 208页: 彩图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-115-57283-7 |
Index Number: | G808 |
CLC: | G808.14-64 |
Call Number: | G808.14-64/5250-1 |
Contents: |
人邮体育 本书是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示,让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢训练肌肉的读者,可以通过阅读《肌肉训练实战宝典》,轻松掌握训练肌肉的相关知识和实际方法。无论是热爱锻炼的入门级练习者,还是专业健身教练,都可以从《肌肉训练实战宝典》中找到自己想要的知识和训练技法。 |