Screen Library168间歇性断食 = Life in the fasting lane
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| Main Authors: | ; ; |
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| Group Author: | |
| Published: |
科学技术文献出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2023 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Series: |
紫图书库. 健康课 ; 0109 |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 11,240页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5189-9897-5 |
| Index Number: | TS974 |
| CLC: | TS974.14 |
| Call Number: | TS974.14/3110 |
| Contents: |
紫图 有书目(第237-238页) 本书作者解释了间歇性断食的基本知识，同时分析了我们在现实中通常会遇到的选择困境，提供了科学的用餐计划及心理安抚策略，并揭示了为什么“规则”没有你想象的那么严格，为不同的人提供了12-16小时断食的灵活方法。 |