心流:最优体验心理学

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Bibliographic Details
Main Authors: 美 契克森米哈赖 Csikszentmihalyi, Mihaly ((美)米哈里·契克森米哈赖著)
Group Author: 张定绮 (译)
Published: 中信出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 381页: ; 21cm
ISBN: 978-7-5086-7553-4
Index Number: B84
CLC: B84-49
Call Number: B84-49/5844
Contents: “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。