影子日记:自爱行动指南 = Shadow work:journal for self-love

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Bibliographic Details
Main Authors: (Jay, Latha) 杰伊 (Jay, Latha) (著); (Inez, Valerie) 伊内兹 (Inez, Valerie) (著)
Group Author: 鲁擎雨 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2024
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 149页: ; 19cm
ISBN: 978-7-5596-7414-2
Index Number: B84
CLC: B84
Call Number: B84/4322
Contents: 未读 行动家
本书通过引导式阴影练习和日记提示练习自爱,帮助你治愈旧伤,打破有害的循环,接受自己的所有部分。具体内容包括:阴影之旅、练习活动、深入探索导引。