失控创可贴 = Feeling out of control? How to strengthen self-control

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Bibliographic Details
Main Authors: (加) 雷姆斯 奥利维亚 ((加)奥利维亚·雷姆斯著)
Group Author: 胡敏 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 情绪创可贴 ; 3
Subjects:
Carrier Form: 49页: ; 15cm
ISBN: 978-7-5596-6169-2
Index Number: B842
CLC: B842.6
Call Number: B842.6/1644-4
Contents: 本书告诉我们我们是人,不是被程序控制的机器;我们有能力控制自己。当我们不再冲动行事时,我们就学会了操控自己的思想和情感。