自助催眠手册:轻松应对负能量
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Main Authors: | |
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Published: |
中国轻工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2014 |
Literature type: | Book Books (available online) |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 182页: 图 ; 21cm光盘1片 |
ISBN: | 978-7-5019-9443-4 |
Index Number: | B841 |
CLC: | B841.4-49 |
Call Number: | B841.4-49/4974 |
Contents: | 本书从自助催眠的角度,告诉读者如何用催眠的心理学方法,自己给自己催眠,从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题,告别负能量,让身心得到调养。 |