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中老年食疗养生一本全

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Bibliographic Details
Main Authors: 李春深 (李春深编著)
Published: 天津科学技术出版社
Publisher Address: 天津
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 家庭实用百科全书养生大系
Subjects:
Carrier Form: 438页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-5576-2667-9
Index Number: R247
CLC: R247.1
Call Number: R247.1/4453-7
Contents: 本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外,还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时,针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题,书中还给出了一些具体而实用建议。本书专为中老年朋友量身定制的中老年合理