瑜伽瘦身经典68式
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Published: |
福建科学技术出版社
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Publisher Address: | 福州 |
Publication Dates: | 2015 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 144页: 彩图 ; 21cm光盘1片 |
ISBN: | 978-7-5335-4563-5 |
Index Number: | R793 |
CLC: | R793.51 |
Call Number: | R793.51/1204-8 |
Contents: | 本书从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到最理想的锻炼效果。 |