挫败创可贴 = Feeling low? How to find a sense of personal growth
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Main Authors: | |
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Group Author: | |
Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2022 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
情绪创可贴 ; 9 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 45页: ; 15cm |
ISBN: | 978-7-5596-6169-2 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/1644-10 |
Contents: | 本书第一部分是可供在紧急情况下使用的、有科学依据的建议:帮助应对危机的紧急救助。剩下的篇幅会告诉你,那些艰难的时期是如何让你建立起更强大的内心支撑,以及它们是如何让你对生活有了新的认识。最后一部分提供了在束手无策时可以使用的五个长期策略。 |