Screen Library你要去相信 = Trust yourself
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国水利水电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 255页: ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5170-9354-1 |
| Index Number: | B821 |
| CLC: | B821-49 |
| Call Number: | B821-49/2249-12 |
| Contents: |
有书目(第252-255页) 幸福感是我们衡量人生质量的优选指标，也是我们进行一切活动的很终指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到很适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理学原理进行深入浅出的解读，帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。 |