健康减肥宜与忌
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Main Authors: | |
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Published: |
西安交通大学出版社
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Publisher Address: | 西安 |
Publication Dates: | 2016 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
问博士送健康系列丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 175页: 图 ; 19cm |
ISBN: | 978-7-5605-8538-3 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/1614 |
Contents: | 本书分为6篇,主要包括肥胖的基本常识、合理饮食减肥法、减肥要追求营养素的均衡、减肥不要忘记这样去运动、心理起居影响减肥、轻身受体的治疗妙法等内容。本书内容全面,读者通过本书的阅读,可以选择健康的减肥方法,进行日常的自我保健。 |