Screen Library心理学与情绪控制
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| Main Authors: | |
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| Published: |
中国法制出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2014 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 241页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5093-5445-2 |
| Index Number: | B842 |
| CLC: | B842.6-49 |
| Call Number: | B842.6-49/4444-2 |
| Contents: |
心理学世界书系 本书介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪、控制自我。 |
| Note: | 京师心智组编 |