自控力:和压力做朋友 = The upside of stress:斯坦福大学备受欢迎的心理学课程
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2017 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 248页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5502-8433-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/5447-3 |
Contents: |
黑天鹅图书 本书内容包括:迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人;压力和意义成正比:有意义,意味着有压力;全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战等。 |