自控力:和压力做朋友 = The upside of stress:斯坦福大学备受欢迎的心理学课程

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Bibliographic Details
Main Authors: (McGonigal, Kelly) 麦格尼格尔 (McGonigal, Kelly) (著)
Group Author: 王鹏程 (译)
Published: 北京联合出版公司
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2017
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 248页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5502-8433-3
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/5447-3
Contents: 黑天鹅图书
本书内容包括:迎难而上:身处困境时,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人;压力和意义成正比:有意义,意味着有压力;全身心投入:拥抱焦虑能帮助你更好地应对挑战等。