健康人手册

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Bibliographic Details
Main Authors: 陈珊珊 (陈珊珊主编)
Published: 人民军医出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2006
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 16,242页: 图 ; 23cm
ISBN: 7-5091-0465-3
Index Number: R161
CLC: R161-62
Call Number: R161-62/7211
Contents: 书中从科学保健的角度介绍了怎样衡量自测健康状况和身体素质;怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大,怎样预防:怎样把握生活中的细节,按照健康人的标准不断修正自身的健康状况;怎样挡住生活中的健康杀手,怎样做好健康投资和健康储蓄,提高生命和生活质量,达到健康长寿的具体方法。