Screen Library懒人便当：好营养，真安心，超省时
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| Published: |
河北科学技术出版社
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| Publisher Address: | 石家庄 |
| Publication Dates: | 2021 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 95页: 照片 ; 26cm |
| ISBN: | 978-7-5717-0927-3 |
| Index Number: | TS972 |
| CLC: | TS972.183.13 |
| Call Number: | TS972.183.13/4782-1 |
| Contents: | 这是一位在20年间为家人制作4000份爱心便当的日本人气料理研究者写给“真懒人”的便当书，希望读到这本书的你，能够好好吃饭。本书收录了178款超级营养美味的手作轻食便当，普通的食材，简单的制作步骤，即使是从不下厨的小白，也能够制作出好吃又漂亮的便当。低盐少油，维生素和蛋白质的轻食搭配，对身体更好一点。 |