Screen Library跑步上瘾
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| Main Authors: | |
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| Published: |
华中科技大学出版社
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| Publisher Address: | 武汉 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 241页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-5680-4789-0 |
| Index Number: | G822 |
| CLC: | G822 |
| Call Number: | G822/8855 |
| Contents: | 本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。第四章中着力介绍日本、韩国、台湾等海外马拉松赛事的参赛心得，透过跑步展示更大的世界；专访跑者故事，分享别人的经历，让读者从中得到更多正能量！ |