女性瑜伽与健康

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Bibliographic Details
Main Authors: (美) 斯帕罗 Sparrowe, Linda (著); (美) 瓦尔登 Walden, Patricia (著)
Group Author: 姚阳 (译); 马佳勋 (译)
Published: 海南出版社
Publisher Address: 海口
Publication Dates: 2022
Literature type: Book
Language: Chinese
Series: 生生文库
Subjects:
Carrier Form: 12,423页: 图 ; 26cm
ISBN: 978-7-5730-0516-8
Index Number: R793
CLC: R793.51
Call Number: R793.51/4846
Contents: 守护一生的健康指南 艾扬格瑜伽学院
版权页英文题名:The woman's book of yoga & health
这本书是为了教会不同年龄的女性如何在身体上、情感上和精神上关爱自己。这些信息大致地组织在一个女人生命中的四个阶段:觉醒时期(青春期到二十多岁);丰满时期(三四十岁);面对真实的自我时期(从五十岁到六十五岁);以及内心的智慧(绝经后及以后)。