吃对蔬菜排好毒

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Bibliographic Details
Main Authors: 林素菊 (林素菊编著)
Published: 中国纺织出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Edition: 2版
Subjects:
Carrier Form: 237页: 图 ; 25cm
ISBN: 978-7-5064-9640-7
Index Number: TS972
CLC: TS972.161
Call Number: TS972.161/4954
Contents: 尚锦文化
本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。