掌控你的心理与情绪. 高情商者如何自我控制
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Main Authors: | |
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Published: |
中国法制出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2021 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 289页: ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5216-2113-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/0444-3 |
Contents: |
三余心理应用·心理学阶梯系列 本书包含大量心理咨询中的真实案例,并由心理咨询师循序渐进地解读,引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。 |