生活零压力 = Live without stress:开启优雅人生的27堂课
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Published: |
中国工人出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2020 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 297页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5008-7454-6 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/7162 |
Contents: | 本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式,展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。 |