Screen Library大学生体能训练前沿理论与方法应用实践研究
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| Main Authors: | ; ; |
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| Published: |
吉林出版集团股份有限公司
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| Publisher Address: | 长春 |
| Publication Dates: | 2024 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 254页: ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5731-4535-2 |
| Index Number: | G808 |
| CLC: | G808.14 |
| Call Number: | G808.14/2352 |
| Contents: | 本书首先剖析了体能及体能训练的基本理论，阐述了大学生体能训练的基本原则、内容及价值、任务与手段等。其次，对当前体能训练的理论基础进行探讨，包括运动心理学、生理学、营养学等方面的理论知识。同时，结合现代体能训练的方法和技术，根据大学生的身体状况和训练目标，制订科学合理且具有个性化的训练计划，让他们在科学指导下进行有针对性的体能训练。最后，基于体能训练的基本原理和基本原则等内容，积极构建科学合理的大学生体能训练评价体系与监控机制，以促进体能训练方法与技术的不断发展。 |