Screen Library动起来，无病痛
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| Main Authors: | |
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| Published: |
吉林科学技术出版社
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| Publisher Address: | 长春 |
| Publication Dates: | 2015 |
| Literature type: | Book Books (available online) |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 216页: 图 ; 24cm附折图 |
| ISBN: | 978-7-5384-8723-7 |
| Index Number: | R161 |
| CLC: | R161.1 |
| Call Number: | R161.1/4833-12 |
| Contents: | 本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走。在最后两章，对听众、观众和读者朋友所提的大量问题进行了大致归纳，从运动与饮食营养、运动伤害和运动误区等方面，向大家介绍一些基本的运动常识。 |