Screen Library极简静心法：10分钟静坐入门
Saved in:
| Main Authors: | |
|---|---|
| Published: |
华夏出版社
|
| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2022 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 202页: 彩图，彩照 ; 24cm |
| ISBN: | 978-7-5222-0184-9 |
| Index Number: | B84 |
| CLC: | B84-49 |
| Call Number: | B84-49/1240 |
| Contents: |
有书目 本书作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，活出一个更好的自己。 |