速效瘦身美体瑜伽:练对瑜伽轻松瘦
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Published: |
福建科学技术出版社
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Publisher Address: | 福州 |
Publication Dates: | 2012 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 230页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5335-3955-9 |
Index Number: | R214 |
CLC: | R214 |
Call Number: | R214/4952-2 |
Contents: | 本书内容包括:从生活习惯开始的瘦身美体瑜伽;不动也减肥的静瑜伽;轻微活动,速效燃脂的瘦身瑜伽;针对腿部,塑造纤长美腿的瘦腿瑜伽;扭动腰部,小蛮腰的诱惑瑜伽;活动手臂,告别赘肉的细臀瑜伽等。 |