不要相信你所想的一切:如何停止过度思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
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Published: |
北京联合出版公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 139页: ; 19cm |
ISBN: | 978-7-5596-7277-3 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6 |
Call Number: | B842.6/7121-1 |
Contents: |
正清远流 版权页英文题名:Don't believe everything you think 本书能够帮助读者从根本上解除束缚,让读者释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。内容包括:寻找痛苦根源之旅;一切痛苦之根源;想法与思考;“所感、所思”与“喜悦、感念”;如何停止思考,从根源斩断痛苦;如何追随直觉;“无思”路上的障碍等。 |