日日轻食:低油少糖的减脂家常菜

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Bibliographic Details
Main Authors: 沙小囡 (著)
Published: 中国轻工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2024
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 183页: 彩图,彩照 ; 24cm
ISBN: 978-7-5184-4630-8
Index Number: TS972
CLC: TS972.127
Call Number: TS972.127/3196
Contents: 本书精选150道低油、少糖、少盐的轻食家常食谱,包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等,食谱选用时蔬、鲜果、低脂肉类为主要食材,搭配健康的食用油、零卡糖、低卡酱料等配料,用更健康的蒸、炖、煮、烤、拌等烹饪方式做出营养丰富的轻食料理。