日日轻食:低油少糖的减脂家常菜
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Main Authors: | |
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Published: |
中国轻工业出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2024 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 183页: 彩图,彩照 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5184-4630-8 |
Index Number: | TS972 |
CLC: | TS972.127 |
Call Number: | TS972.127/3196 |
Contents: | 本书精选150道低油、少糖、少盐的轻食家常食谱,包括主食、蔬食、肉食、汤饮、甜品等,食谱选用时蔬、鲜果、低脂肉类为主要食材,搭配健康的食用油、零卡糖、低卡酱料等配料,用更健康的蒸、炖、煮、烤、拌等烹饪方式做出营养丰富的轻食料理。 |