肩颈疲劳自我按摩
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Main Authors: | ; |
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Published: |
人民军医出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2011 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Series: |
自我按摩系列丛书 |
Subjects: | |
Carrier Form: | 78页: 图 ; 21cm |
ISBN: | 978-7-5091-5336-9 |
Index Number: | R244 |
CLC: | R244.13 |
Call Number: | R244.13/1413 |
Contents: | 本书主要介绍肩颈疲劳的病因、症状和自我按摩方法,主要内容分为6章,包括常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健等。书中介绍了9种常用手法,21个常用穴位,19步自我按摩方法,并在最后一章中介绍了日常保健操和注意事项。 |