内脏脂肪,你必须减

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Bibliographic Details
Main Authors: 日 青木晃 ((日)青木晃,(日)友利新著); 日 友利新
Group Author: 冯宇宁 (译)
Published: 广西科学技术出版社
Publisher Address: 南宁
Publication Dates: 2012
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 157页: 图 ; 23cm
ISBN: 978-7-80763-808-7
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
R161
Call Number: TS974.14/5246
Contents: 本书中青木晃、友利新不仅针对代谢综合征进行了介绍,还从多种角度对饮食生活以及代谢问题、自主神经的正确运动方式,甚至美丽、帅气的生活方式进行了探讨。此外,还会具体介绍一些在家中也能击退代谢综合征的方法,包括周末微断食法、柔软体操等。