别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法
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Main Authors: | |
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Published: |
中国华侨出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2013 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 307页: ; 25cm |
ISBN: | 978-7-5113-3331-5 |
Index Number: | B842 |
CLC: | B842.6-49 |
Call Number: | B842.6-49/6111 |
Contents: | 本书根据心态决定情绪的思想观点,分为三大篇章,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响,并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式。 |