别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法

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Bibliographic Details
Main Authors: 墨非 (墨非编著)
Published: 中国华侨出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2013
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 307页: ; 25cm
ISBN: 978-7-5113-3331-5
Index Number: B842
CLC: B842.6-49
Call Number: B842.6-49/6111
Contents: 本书根据心态决定情绪的思想观点,分为三大篇章,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响,并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式。