正常吃饭也会瘦:90后营养师的独家沉浸式减肥法

Saved in:
Bibliographic Details
Main Authors: 沈夏冰 (沈夏冰著)
Published: 中国妇女出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 214页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5127-2173-9
Index Number: TS974
CLC: TS974.14
Call Number: TS974.14/3113
Contents: 本书从专业营养师的角度,为读者介绍什么是肥胖,人为什么要减肥,帮助大家排除减肥路上的各种误区,并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法,最后结合作者多年的专业减脂经验,提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法,从营养学角度让大家重新认识减肥,让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。