正常吃饭也会瘦:90后营养师的独家沉浸式减肥法
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Main Authors: | |
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Published: |
中国妇女出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 214页: 图 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5127-2173-9 |
Index Number: | TS974 |
CLC: | TS974.14 |
Call Number: | TS974.14/3113 |
Contents: | 本书从专业营养师的角度,为读者介绍什么是肥胖,人为什么要减肥,帮助大家排除减肥路上的各种误区,并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法,最后结合作者多年的专业减脂经验,提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法,从营养学角度让大家重新认识减肥,让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。 |