Screen Library瑜伽疗愈 = Yoga therapy：解除身体紧绷和疼痛的完整训练
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| Main Authors: | |
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| Published: |
河北科学技术出版社
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| Publisher Address: | 石家庄 |
| Publication Dates: | 2020 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 190页: 图 ; 23cm |
| ISBN: | 978-7-5717-0311-0 |
| Index Number: | R793 |
| CLC: | R793.51 |
| Call Number: | R793.51/4944 |
| Contents: | 本书特别收录21组自我修复入门练习，有图解和动作要点提示，体位动作由现任辅仁大学的瑜伽指导师亲自示范，感受“觉知/调节/统合”的瑜伽全新体验。本书从身体功能、心理学和神经科学三个方面分析了瑜伽疗愈如何有效修复身心。 |