瑜伽理疗养生

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Bibliographic Details
Main Authors: 王红 (王红编著)
Published: 山西科学技术出版社
Publisher Address: 太原
Publication Dates: 2014
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 172页: 彩照 ; 26cm
ISBN: 978-7-5377-4701-1
Index Number: R247
CLC: R247.4
Call Number: R247.4/1121
Contents: 专家推荐养生宝典
本书介绍了怎样通过一些简单的体式练习来修复身体,介绍了呼吸法和冥想的练习会培养人的定静和觉察力,经过一段时间的练习之后,您会发现因为这练习,你的生活有了变化,你的心态、你和周围人的关系等等。