零基础瑜伽
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Main Authors: | |
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Published: |
北京体育大学出版社
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2006 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 103页: 图 ; 27cm |
ISBN: | 7-81100-455-0 |
Index Number: | R214 |
CLC: | R214-64 |
Call Number: | R214-64/5282 |
Contents: | 本书共两章内容。第一章以师生对话的形式,通过八个问题,揭开瑜伽神秘的面纱,阐释瑜伽魅力五千年经久不衰的奥秘所在;第二章以教学的方式,从入门、初级、中级到高级,由浅入深地展示瑜伽,讲述瑜伽是调理身心平衡的生命智慧。 |