练就自由:开启无限可能的人生
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Main Authors: | |
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Published: |
中信出版集团股份有限公司
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Publisher Address: | 北京 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Carrier Form: | 225页: 彩图 ; 23cm |
ISBN: | 978-7-5217-5872-6 |
Index Number: | G883 |
CLC: | G883 |
Call Number: | G883/0463-1 |
Contents: | 在本书中,刘畊宏分享了自己的蜕变之旅,从零开始,找到合适自己的个性化运动方式和节奏。他用真实的故事,展现了健身如何改变人生的路径,帮助别人战胜恐惧,获得直面挑战的力量。 |