如何练好传统太极拳

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Bibliographic Details
Main Authors: 李占朝 (李占朝著)
Published: 南方出版社
Publisher Address: 海口
Publication Dates: 2023
Literature type: Book
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 129页: 图,照片 ; 24cm
ISBN: 978-7-5501-7779-6
Index Number: G852
CLC: G852.11
Call Number: G852.11/4424-2
Contents: 本书分为两个部分。一是太极拳入门课程,包括衡量太极拳的标准、传统练法和现代练法的区别、基本功手法和步法、膝关节疼痛问题和解决办法、如何把拳轮要求用到身上、太极拳的基本要求和桩功的练法;什么是真正的缠丝劲等;二是太极拳动作练习,即核心专项基本功练习。