如何练好传统太极拳
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Published: |
南方出版社
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Publisher Address: | 海口 |
Publication Dates: | 2023 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 129页: 图,照片 ; 24cm |
ISBN: | 978-7-5501-7779-6 |
Index Number: | G852 |
CLC: | G852.11 |
Call Number: | G852.11/4424-2 |
Contents: | 本书分为两个部分。一是太极拳入门课程,包括衡量太极拳的标准、传统练法和现代练法的区别、基本功手法和步法、膝关节疼痛问题和解决办法、如何把拳轮要求用到身上、太极拳的基本要求和桩功的练法;什么是真正的缠丝劲等;二是太极拳动作练习,即核心专项基本功练习。 |