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动动就能瘦:无负担快瘦伸展操

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Bibliographic Details
Main Authors: 林颂凯 运动医学 (林颂凯著)
Published: 中国轻工业出版社
Publisher Address: 北京
Publication Dates: 2013
Literature type: Book Books (available online)
Language: Chinese
Subjects:
Carrier Form: 124页: 图 ; 24cm
ISBN: 978-7-5019-9221-8
Index Number: G831
CLC: G831.3
Call Number: G831.3/4982-1
Contents: 本书是一本运动减肥瘦身指导书。书中提供的小动作都可以随时随地练习,不需要任何基础。书中介绍的胸部、背部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部7大重点部位的瘦身塑形方法,让你零工具,轻松瘦。