Screen Library掌控精力：不疲惫的身心管理术
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| Main Authors: | |
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| Published: |
人民邮电出版社
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| Publisher Address: | 北京 |
| Publication Dates: | 2019 |
| Literature type: | Book |
| Language: | Chinese |
| Subjects: | |
| Carrier Form: | 180页: 图 ; 21cm |
| ISBN: | 978-7-115-52221-4 |
| Index Number: | C912 |
| CLC: | C912.1-49 |
| Call Number: | C912.1-49/1232-3 |
| Contents: | 本书中，作者根据多年培训经验和专业的医学背景，提出了精力管理金字塔模型，从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发，系统介绍了精力管理的方法，教你养成好习惯，成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。 |