洪缨孕瑜伽
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Main Authors: | |
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Published: |
江苏凤凰科学技术出版社
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Publisher Address: | 南京 |
Publication Dates: | 2018 |
Literature type: | Book |
Language: | Chinese |
Subjects: | |
Carrier Form: | 185页: 图 ; 24cm1光盘 |
ISBN: |
978-7-5537-8451-9 978-7-89400-799-5 |
Index Number: | R214 |
CLC: | R214 |
Call Number: | R214/3121 |
Contents: | 本书源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合,通过一线的实践经验和研究成果。洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面,分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求,特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。配赠光盘。本书所有动作作者亲自全彩图师范,全书所有动作都配上了视频示范。 |